ม.มหิดล พร้อมเป็นกำลังใจ ‘ผู้สูงวัยยุคใหม่’ ใช้ชีวิต ‘พึ่งพาตนเองอย่างยั่งยืน’

หากเปรียบชีวิตของผู้สูงวัยที่ใช้ชีวิตลำพังเหมือนต้น “จันผา” ที่สามารถยืนต้นตระหง่าน แม้บนพื้นที่สูงไกลแหล่งน้ำฝน เช่นบนหน้าผา โดยมีอายุยืนนานมากถึงพันปี อาจทำให้เกิดมุมมองที่เปิดใจรับทางเลือกในการใช้ชีวิตที่สุขสงบและภาคภูมิใจในการพึ่งพาตนเองมากขึ้น

นายแพทย์อภิรัติ พูลสวัสดิ์ อายุรแพทย์ประจำคลินิกผู้สูงอายุ ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ได้เปิดเผยถึงแนวโน้มของการเลือกใช้ชีวิตโดยลำพังของผู้สูงวัยไทยยุคใหม่ในปัจจุบันว่ามีเพิ่มขึ้นมากถึง 1 ใน 3 ของจำนวนผู้สูงวัยไทยทั้งหมด

พร้อมแสดงทรรศนะว่าเกิดได้จากหลายๆ สาเหตุ เช่น การมีบุตรลดลง การย้ายถิ่นฐานเพื่อการทำงานของลูกหลาน รายได้ไม่เพียงพอต่อการว่าจ้างผู้ดูแล หรือจ่ายค่าบริการของสถานดูแลผู้สูงอายุ ดังนั้นทุกๆ ครอบครัวไม่ว่าจะเป็นลูกหลาน หรือผู้สูงอายุเอง จำเป็นต้องมีการพูดคุยวางแผน เพื่อหาทางออกร่วมกันในด้านต่างๆ

ซึ่งการเป็นผู้สูงอายุที่สามารถพึ่งพาตัวเองและใช้ชีวิตลำพังจะต้องมีความพร้อมทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ และสุขภาพทางการเงิน แต่มีผู้สูงอายุบางรายมีปัญหาภาวะซึมเศร้าอันเนื่องมาจากการอยู่ลำพัง บางรายก็ตกเป็นเหยื่อมิจฉาชีพจากโลกไซเบอร์เนื่องมาจากขาดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการป้องกันตัวเองจากภัยทางไซเบอร์จนไม่รู้เท่าทัน บางรายมีกิจกรรมลดลงทั้งในบ้านและในสังคม ทำให้เกิดการลดทอนคุณค่าในตัวเองจนเกิดความเฉื่อยชาซึมเศร้า ความแข็งแรงทางร่างกายลดลงจนสูญเสียมวลกล้ามเนื้อทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย

แม้การอยู่คนเดียวในผู้สูงวัยถือเป็นโอกาสในการเรียนรู้และพิสูจน์ตัวเอง จากการได้มีโอกาสลองทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน อาทิ การได้ท่องเที่ยวต่างถิ่น งานศิลปหัตถกรรม และดนตรี เป็นต้น แต่จะยิ่งเพิ่มโอกาสในการเรียนรู้มากขึ้น หากได้มีส่วนร่วมต่อสังคม และประสบการณ์ที่ได้จะยิ่งสูงค่า สำหรับทุกคนที่พร้อมเปิดใจและเปลี่ยนแปลงตัวเอง

นอกจากนี้ นายแพทย์อภิรัติ พูลสวัสดิ์ ยังได้เรียกร้องให้ทุกภาคส่วนร่วมส่งเสริมผู้สูงวัยด้วยการปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมต่อสุขภาวะ ขยายสิทธิประโยชน์สวัสดิการ เปิดโอกาสฝึกทักษะเพื่อการจ้างงาน ตลอดจนเพิ่มความสะดวกในการเข้าถึงแหล่งอาหารใกล้บ้าน ฯลฯ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ยั่งยืนของผู้สูงวัยไทยในวันข้างหน้า

มหาวิทยาลัยมหิดลพร้อมเป็นกำลังใจ และมอบบริการที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงวัย เพื่อการเข้าถึงสุขภาวะองค์รวม “Holistic Well – being” สู่สุขภาวะที่ยั่งยืน ด้วย “คลินิกผู้สูงอายุ” ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ที่ครบพร้อมด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางจากสหสาขาชีพ ให้การประเมินสุขภาพผู้สูงอายุแบบองค์รวมที่ได้มาตรฐาน ก่อนส่งต่อไปดูแลรักษาตามสาเหตุที่พบ พร้อมให้คำแนะนำแก่ผู้ดูแล เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีของผู้สูงอายุ

พร้อมให้การดูแลทุกวันจันทร์ เวลา 09.00 – 12.00 น. วันอังคาร เวลา 09.00 – 16.00 น. วันพฤหัส เวลา 13.30 – 16.00 น. และวันศุกร์ เวลา 09.00 – 16.00 น. สอบถามรายละเอียดได้ที่ โทร. 0-2849-6600 ต่อ 2611 – 2612

ติดตามข่าวสารที่น่าสนใจจากมหาวิทยาลัยมหิดลได้ที่ www.mahidol.ac.th

ภาพบุคคลจาก ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

สัมภาษณ์ เขียนข่าว และถ่ายภาพต้นจันผาโดย ฐิตินวตาร ดิถีการุณ นักประชาสัมพันธ์ (ชำนาญการ) งานสื่อสารองค์กร กองบริหารงานทั่วไป สำนักงานอธิการบดี มหาวิทยาลัยมหิดล โทร. 0-2849-6208