อิ่มและอร่อย กับ อาหารสุขภาพ ใน “โครงการ Healthy Table” ที่ร้าน Ginger Farm Kitchen

เวลาที่ผมเดินทางขึ้นไปจังหวัดเชียงใหม่ครั้งใด เพื่อนฝูงที่ทำงานอยู่สาธารณสุขเชียงใหม่ จะพาไปนั่งทานอาหารกันที่ร้าน Ginger Farm Kitchen ถนนนิมมานเหมินท์ เพราะอาหารที่นี่เป็นอาหารเพื่อสุขภาพโดยนำวัตถุดิบพื้นบ้านในท้องถิ่น และเจ้าของร้านก็มีฟาร์มออร์แกนิกของตัวเองอยู่ที่อำเภอสารภี มาปรุงอาหารขายนักชิมทั่วๆ ไป

เมนูอาหารนั้นถึงจะเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ แต่เชฟก็ปรุงได้รสชาติจัดจ้านแตกต่างจากเมนูอาหารเหนือที่เคยได้พบทั่วๆ ไป อย่างเช่น ยำแซ่บหมูกรอบ ยำหมูยอข้าวโพดไข่แดงเค็ม ยำปูม้าไข่แดง ยำโฮ๊ะ (ทะเลรวม) จึงมีนักชิมที่ทราบเรื่องคุณภาพและรสชาติอาหารไปอุดหนุนกันตลอด นี่ยังไม่รวมการตกแต่งร้านเป็นแบบไทยๆ ที่สวยงามมาก ผมยังเคยคิดในใจว่าร้านอย่างนี้น่าที่จะมาเปิดอยู่ในกรุงเทพมหานครบ้าง จะได้ชวนพรรคพวกแวะมาชิมกันได้

ได้ทราบข่าวว่าทาง Ginger Farm Kitchen ได้มาเปิดสาขาในกรุงเทพฯ ถึง 3 แห่ง คือที่ เมกาบางนา สุขุมวิท 39 และที่อาคาร True Digital Park ถนนสุขุมวิท 101 ที่จะแนะนำให้ไปชิมในวันนี้

เดินเข้าไปภายในร้านจะพบการตกแต่งแบบไทยๆ ประดับประดาด้วยโคมไฟจากเครื่องจักรสาน มีจาน ชาม สวยๆ ประดับไว้ที่ผนังเปลือยโชว์อิฐอย่างสวยงาม ส่วนโต๊ะนั่งก็มีให้เลือกนั่งทั้งแบบธรรมดาและแบบที่มีหมอนลายสวยๆ ให้นั่งพิง รวมทั้งมีมุมส่วนตัวให้นั่งตามใจชอบ โดยมีพนักงานที่มีกิริยามารยาทน่ารักดูแลให้การบริการอย่างใกล้ชิด

วันที่ไปชิมนั้น คุณจรัญ แก่นคำ หรือ คุณเอ็ม ผู้จัดการร้านได้แนะนำว่าช่วงนี้พอดีกับเป็นช่วงที่ทางร้านได้ร่วมมือกับนิตยสารชีวจิต นิตยสารสุขภาพในเครืออมรินทร์พริ้นติ้ง แอนด์ พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน) ซึ่งมีแนวคิดในการทำอาหารในแนวเดียวกัน ทำโครงการพิเศษ ชื่อ Healthy Table สุขภาพดี เริ่มที่มื้ออาหารของคุณ

โดยเลือกใช้วัตถุดิบออร์แกนิกจากแปลงผักออร์แกนิกของตัวเอง และรับผลผลิตจากเครือข่ายเกษตรกรออร์แกนิกมาใช้ในครัว โดยเชฟฝีมือดีปรุงอาหารด้วยความพิถีพิถันและใส่ใจ ทำให้ได้เมนูอาหารที่ดีต่อสุขภาพมาให้บริการลูกค้าตั้งแต่วันที่ 1 ก.ค.จนถึงวันที่ 31 ส.ค.โดยมีอาหาร 9 เมนูครับให้ได้เลือกชิม ผมจึงถือโอกาสเลือกชิมเมนู Healthy Table ว่าเป็นอย่างไร

ไม่ผิดหวังครับ อร่อยจนแปลกใจแทบไม่น่าเชื่อว่าอาหารเพื่อสุขภาพ เชฟจะทำได้รสชาติอร่อยอย่างนี้ เริ่มต้นจากน้ำดื่มก็เป็นน้ำอาร์ซีที่ทำจากข้าวถึง 9 สายพันธุ์ มีตั้งแต่ลูกเดือย เม็ดข้าว ข้าวฟ่าง ข้าวกล้อง ข้าวหางม้า ข้าวลืมผัว ข้าวแดง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวโอ๊ต ก็จะทำให้กะปรี้กะเปร่าเพิ่มมาทันที หรือถ้าไม่ชอบจะสั่งน้ำขิงที่ทำจากขิงตากแดดจนแห้งใส่น้ำร้อนมีน้ำผึ้งแท้ๆ ให้ใส่ด้วย

อาหารอันดับแรก ก็ต้องสั่ง เมี่ยงเต้าหู้ดำ มาทานเล่นๆ เมื่อพนักงานยกออกมา เห็นแล้วก็แปลกจากเมี่ยงคำที่เราเคยทานทั่วๆ ไปหลายอย่างครับ เช่นในน้ำจิ้มนั้นทางร้านก็จะบีบน้ำมะนาวเข้าไป โดยไม่ต้องมีมะนาวเป็นชิ้นๆ ให้เคี้ยว มีเมล็ดแตงแห้งและเมล็ดมะม่วงหิมพานต์แทนถั่วลิสงคั่วธรรมดา ไม่มีมะพร้าวคั่วกรอบ แต่จะเป็นเต้าหู้ดำ เคี้ยวสนุก รสชาติอร่อยครับ เมนูนี้ช่วยขับลมแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ

มัสมั่นสับปะรดปลากะพง รสชาติจะแปลกแต่อร่อยมาก จนต้องสอบถาม เชฟธนกฤต ทาศักดิ์ หรือ เชฟมอส ซึ่งอายุยังน้อยแต่ความสามารถเกินตัวที่เป็นคนชอบทำอาหารตั้งแต่เด็กได้ความว่าใช้น้ำเต้าหู้ออร์แกนิกแทนกะทิ รสชาติหวานมันจากฟักทองและมันเทศและทางร้านจะใส่เนื้อปลากะพงแทนเนื้อสัตว์ อย่าได้พลาดเป็นอันขาด เมนูนี้ช่วยบำรุงสมอง ส่วนคอลลาเจนช่วยบำรุงผิวพรรณ

น้ำพริกเผาสูตรโบราณ ขนมปังโฮลวีตปิ้ง ชุดผัก เป็นเมนูที่แปลกแต่อร่อยมากอีกเช่นกัน โดยน้ำพริกนั้นเชฟมอสบอกว่าจะไม่ใช้น้ำมันเลย เริ่มตั้งแต่กะปิออร์แกนิกนำไปห่อใบตองเผา พริกหอมกระเทียมเผา นำมาโขลกพอแหลกเท่านั้น ปรุงรสด้วยน้ำตาลมะพร้าว ทานคู่กับขนมปังโฮลวีตปิ้งและผักสดๆ มีทั้งดอกโสน แตงกวา ดอกแค ดอกกะหล่ำ มะเขือ ฯลฯ เมนูนี้ช่วยการทำงานของระบบย่อย ช่วยขับลมในกระเพาะอาหาร

ยังมีอาหารอร่อยในโครงการมีให้เลือกชิมอีกเช่น แกงส้มหัวปลีกุ้งสด ข้าวผัดกุ้งกะปิ ข้าวผัดพริกแกงส้มกุ้ง ไตปลาแปลง-ปลากะพงย่าง+ผัก ในราคาไม่แพงแถมได้สุขภาพที่ดีอีกด้วยครับ

อย่าลืมว่าโครงการ Healthy Table นี้จะสิ้นสุดเพียงแค่สิ้นเดือนสิงหาคมนี้เท่านั้น ต้องรีบๆ หน่อย สามารถหาทานได้ 3 สาขา ที่กรุงเทพฯและอีก 1 แห่ง ที่เชียงใหม่ครับ

  • ชื่อร้าน  Ginger Farm Kitchen
  • หัวหน้าเชฟ คุณธนกฤต (มอส) ทาศักดิ์
  • ผู้จัดการร้าน คุณจรัญ (เอ็ม) แก่นคำ
  • สถานที่  อาคาร True Digital Park ถนนสุขุมวิท 101 วิธีเดินทาง ลงรถไฟฟ้า BTS ที่สถานีปุณณวิถี แล้วเดินไปตาม Sky Walk ประมาณ 300 เมตร เลี้ยวซ้ายเข้าตึกได้เลย ร้านอาหารอยู่ที่ชั้น 3 เปิดบริการทุกวันตั้งแต่เวลา 10.00-22.00 น. โทรศัพท์ 0-2010-5235


Written By
More from pp
เอ็ม บี เค เซ็นเตอร์ ร่วมกับ พม. ชวนสุขใจกับการเป็นผู้ให้ ในงาน “Gift for Give มหกรรมของขวัญถูกใจ…ได้บุญ”
ศูนย์การค้าเอ็ม บี เค เซ็นเตอร์ ร่วมกับ กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) จัดงาน “Gift for Give มหกรรมของขวัญถูกใจ…ได้บุญ”...
Read More
0 replies on “อิ่มและอร่อย กับ อาหารสุขภาพ ใน “โครงการ Healthy Table” ที่ร้าน Ginger Farm Kitchen”